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「專」言中醫：胃痛淺中醫
2012年01月12日


在中醫角度而言，胃痛又稱胃脘痛，是以上腹胃脘部近心窩處疼痛為主要症狀的病症。胃痛發生主要由外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢和脾胃素虛等因素導致胃氣鬱滯，胃失和降，不通則痛。在香港胃痛多由飲食不節制，寒邪侵犯脾胃所致。



忌濃茶、咖啡和辛辣食物


胃痛好發於中青年人士，多呈反覆發作，發病前一般有明顯誘因，一般以寒凉飲食、飢餓及情緒波動導致居多，另亦有由惱怒、勞累、天氣變化、暴飲暴食、進食乾硬辛辣醇酒，或服用有損脾胃的藥物等原因導致胃痛。
患者發病時，一般以上腹胃脘部發生脹痛、刺痛、隱痛或劇痛等為特徵，常伴有噯氣泛酸、惡心嘔吐、食欲不振等上消化道症狀。
此時，中藥、針灸及推拿治療均對舒緩胃痛及其伴隨症狀有不錯的效果。
要預防胃痛，可從衣、食、住、行着手，當中以注意飲食習慣最重要。患者應養成規律的生活習慣，切忌暴飲暴食，飢飽不節，減少進食性質偏凉的食物，如豆漿、瓜湯、凉茶等。
長期反覆胃痛的患者，應在一定時期內進食流質或半流質飲食，以清淡易消化的食物為宜，忌粗糙多纖維飲食，盡量避免濃茶、咖啡和辛辣食物，進食宜細嚼慢咽。
有服用西藥的胃痛患者應與有關醫生有良好溝通，慎用水楊酸、腎上腺皮質激素等西藥。另外，應保持樂觀情緒，並尋求有效舒緩壓力的方法。
撰文：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心黃志達醫師